Telegram Group & Telegram Channel
курочка с зеленью в лаваше

на 4 порции:

Тесто:

▫️ Куриное яйцо — 2 штуки
▫️ Формула 1 Вечерний коктейль — 9 мерных ложек
▫️ Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки
Соус:
▫️ Сметана (10%) — 2 столовые ложки (30 грамм)
▫️ Томатный суп с базиликом — 2 мерные ложки

Начинка:
▫️ Куриное филе тушёное — 200 г
▫️ Огурец — 1 штука 80 г
▫️ Помидор — 1 штука 120 г
▫️ Капуста свежая — 50 г
▫️ Зелень, лук зелёный — по вкусу

1️⃣ Просей через сито Формула 1 Вечерний коктейль и Протеиновую смесь Формула 3. Добавь в ту же чашку яйца и тщательно перемешай.
2️⃣ Раздели тесто на четыре части и тонко раскатай каждую, используя Протеиновую смесь Формула 3 на подпыл.
3️⃣ Поджарь на сковороде до золотистой корочки с каждой стороны. Затем дай остыть и слегка сбрызни готовые лепёшки водой.
4️⃣ Смешай сметану с Томатным супом с базиликом и смажь получившимся соусом каждый лаваш.
5️⃣ Тушёную курицу, помидор, огурец, капусту и зелень с луком нарежь и выложи на лаваш.
6️⃣ Скрути и готовь 1–2 минуты на гриле.
Приятного аппетита!❤️



tg-me.com/poleznayeda_zoj/2324
Create:
Last Update:

курочка с зеленью в лаваше

на 4 порции:

Тесто:

▫️ Куриное яйцо — 2 штуки
▫️ Формула 1 Вечерний коктейль — 9 мерных ложек
▫️ Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки
Соус:
▫️ Сметана (10%) — 2 столовые ложки (30 грамм)
▫️ Томатный суп с базиликом — 2 мерные ложки

Начинка:
▫️ Куриное филе тушёное — 200 г
▫️ Огурец — 1 штука 80 г
▫️ Помидор — 1 штука 120 г
▫️ Капуста свежая — 50 г
▫️ Зелень, лук зелёный — по вкусу

1️⃣ Просей через сито Формула 1 Вечерний коктейль и Протеиновую смесь Формула 3. Добавь в ту же чашку яйца и тщательно перемешай.
2️⃣ Раздели тесто на четыре части и тонко раскатай каждую, используя Протеиновую смесь Формула 3 на подпыл.
3️⃣ Поджарь на сковороде до золотистой корочки с каждой стороны. Затем дай остыть и слегка сбрызни готовые лепёшки водой.
4️⃣ Смешай сметану с Томатным супом с базиликом и смажь получившимся соусом каждый лаваш.
5️⃣ Тушёную курицу, помидор, огурец, капусту и зелень с луком нарежь и выложи на лаваш.
6️⃣ Скрути и готовь 1–2 минуты на гриле.
Приятного аппетита!❤️

BY ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗




Share with your friend now:
tg-me.com/poleznayeda_zoj/2324

View MORE
Open in Telegram


ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Pinterest (PINS) Stock Sinks As Market Gains

Pinterest (PINS) closed at $71.75 in the latest trading session, marking a -0.18% move from the prior day. This change lagged the S&P 500's daily gain of 0.1%. Meanwhile, the Dow gained 0.9%, and the Nasdaq, a tech-heavy index, lost 0.59%. Heading into today, shares of the digital pinboard and shopping tool company had lost 17.41% over the past month, lagging the Computer and Technology sector's loss of 5.38% and the S&P 500's gain of 0.71% in that time. Investors will be hoping for strength from PINS as it approaches its next earnings release. The company is expected to report EPS of $0.07, up 170% from the prior-year quarter. Our most recent consensus estimate is calling for quarterly revenue of $467.87 million, up 72.05% from the year-ago period.

The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 from jp


Telegram ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗
FROM USA